Особенности проведения занятий при деформациях опорно-двигательного аппарата

Новая педагогика » Особенности занятий физической культурой школьников с ослабленным здоровьем » Особенности проведения занятий при деформациях опорно-двигательного аппарата

Страница 1

В данной группе заболёваний наиболее часто встречаются нарушения в формировании позвоночника (нарушение осанки и сколиоз). В большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными. Чаще всего эти отклонения встречаются у детей астенического телосложения, физически слабо развитых. Неправильная осанка способствует развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создает неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости.

Чем раньше выявлено нарушение осанки, тем легче его исправить. Определяя нарушения осанки, необходимо проверить высоту размещения - плечевых линий, нижних углов лопаток и отставание их от грудной клетки; форму просветов, образованных внутренними поверхностями рук и туловища. Для простоты определения вида нарушений осанки предлагается таблица, в которой перечислены признаки различных отклонений осанки от нормы (таблица 3.1).

В процессе физической подготовки необходимо соизмерять физические нагрузки в первую очередь с общей функциональной способностью организма и особенностями, связанными с основным заболеванием. При деформации грудной клетки следует осторожно использовать упражнения, создающие нагрузку для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а при деформации ног умеренно использовать упражнения с подъемом тяжестей, длительную ходьбу или бег.

В занятия включают упражнения у гимнастической стенки, с набивными мячами, с гимнастической палкой, с резиновыми амортизаторами, упражнения на вытяжение; занятия на тренажерах - для развития мышечного корсета (в исходном положении лежа на спине, лежа на спине с небольшим подъемом таза, чтобы исключить компрессию на позвоночник; после занятий - вытяжение на гимнастической стенке), а также плавание способом брасс (включение плавания в ластах, с лопаточками, резиновых кругах на ногах и др.). Лечебная гимнастика проводится в исходном положении лежа, на четвереньках и сидя, следует избегать нагрузок на позвоночник, особенно выполнять упражнения с гантелями в положении стоя, прыжки и подскоки.

Таблица 3.1.

Клинические симптомы различных типов нарушения осанки

Вид

нару-шения

осанки

Положение

головы

Положение

плечевых

линий

Положение

лопаток

Положение

остистых

отростков

позвонков

Форма

грудной

клетки

Форма

живота

Положение

таза

Тре-угольник

талии

(контуры)

Сколиоз

Наклонена в одну из

сторон

Асимметрия (чаще пра- ваяя ниже)

Асимметрия (лопатка

и плечо

ниже на

вогнутой

стороне)

Отклонение в одну из

сторон

равномерно

Асимметрия в положе- нии ребер- ных дуг

Чаще

выпячен

вперед

Корпус

смещен в

сторону по

отношению

к тазу

Асим-метрия

Круглая

спина

Наклонена

вперед, 7-й

шейный

позвонок

резко

выступает

Плечи

сведены

вперед

Симметрия

(нижние

углы высту-

пают сзади)

Отклонение

назад в ви-де тоталь- ной дуги

Запавшая,

кифотич-

ность

грудного

отдела

Выпячен

вперед

Угол

наклона таза

уменьшен

Кругло-

вогнутая

спина

Наклонена

вперед (шея

кажется

укорочен-

ной)

Плечи

сведены

вперед

Плечи

сведены

вперед

Посередине

Грудные

мышцы

сокращены.

спины -

растянуты

Выпячен

вперед,

усиление

поясничного

лордоза

Угол

наклона таза

увеличен,

ягодицы

выступают

Талия не

контури-руется

Плоская

спина

Прямо, шея

длинная

Плечи

опущены

Крыловид-

ные

Посередине

Плоская

Втянут

Угол

наклона таза

уменьшен

(до 30%),

ягодицы

плоские

Страницы: 1 2

Познавательно о обучении:

Применение программы Flash для создания ЦОР
В программе Macromedia Flash можно делать очень интересные ЦОР. Помимо тестов (см рис.8), ребусов, кроссвордов можно делать видеоуроки и демонстрировать звуки. Видеоуроки (см рис.7) дают наглядное представление о дидактических возможностях проведения уроков на основе новых информационных технологий ...

Игры и упражнения для развития речи младших дошкольников
Воспитание звуковой культуры речи включает работу по обучению правильному звукопроизношению, которая всегда выделялась как ведущая линия развития речи детей 3—4 лет. Для развития артикуляционного аппарата широко используются звукоподражательные слова, голоса животных. Например, детям даются музыкал ...

Психолого-педагогическая характеристика детей дошкольного возраста с ЗПР
Понятие "задержка психического развития" употребляется по отношению к детям со слабо выраженной недостаточностью центральной нервной системы - органической или функциональной. У этих детей нет специфических нарушений слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата, тяжелых нарушений речи, он ...

Категории

Copyright © 2022 www.fiteducation.ru