Таблица 3 Количество усвояемых веществ и калорий в 100г продукта (по О.П.Молчановой) (продолжение)
|
Наименование Продукта |
Белки (г) |
Жиры (г) |
Углеводы (г) |
Калории |
|
хлеб ржаной |
5,5 |
0,6 |
39,8 |
199 |
|
хлеб пшеничный |
6,9 |
0,4 |
45,2 |
217 |
|
макароны, лапша |
9,3 |
0,5 |
73,3 |
344 |
|
печенье разное |
7,4 |
10,3 |
65,1 |
393 |
|
крупа гречневая |
8,0 |
1,6 |
64,4 |
312 |
|
крупа манная |
8,0 |
0,8 |
73,6 |
342 |
|
Пшено |
7,4 |
1,9 |
62,4 |
303 |
|
Рис |
6,5 |
1,2 |
71,7 |
332 |
|
Горох |
19,3 |
3,2 |
50,3 |
315 |
|
говядина средняя |
16,0 |
4,3 |
0,5 |
108 |
|
баранина жирная |
12,8 |
24,2 |
- |
275 |
|
баранина тощая |
13,9 |
4,8 |
- |
102 |
|
свинина жирная |
Н,7 |
30,2 |
- |
329 |
|
свинина тощая |
16,2 |
5,4 |
- |
117 |
|
телятина жирная |
14,7 |
5,8 |
114 | |
|
телятина тощая |
15,5 |
0,6 |
- |
0 |
|
Печень |
8,6 |
8,8 |
117 | |
|
Курица |
16,0 |
4,1 |
0,9 |
103 |
Познавательно о обучении:
Методы коррекции малой подвижности
Выбор методов коррекции определяется задачами воспитания. Так у малоподвижных детей следует воспитывать интерес к движениям, потребность в подвижных видах деятельности. Особое внимание уделяется развитию всех основных движений, особенно интенсивных (разные способы бега, прыжков). Малоподвижные дети ...
Оригинальная система коррекционных упражнений по снижению уровня языковой
интерференции
Как было отмечено выше, в работу по применению методов критического мышления на уроках родного языка входят: - упражнения, предусматривающие анализ и сопоставление специфичных для каждого языка речевых конструкций, вызывающих у учащихся наибольшие трудности; - тренинговые упражнения - имитативные, ...
Применение программы Microsoft Office Power Point для создания ЦОР
Программа Microsoft Office Power Point традиционно используется как инструментальная среда для подготовки презентаций. Мультимедийная презентация — один из эффективных методов организации обучения на уроках, мощное педагогическое средство, выходящее за рамки традиционной классно — урочной системы. ...