В среднем энергозатраты восполнялись по 2135+\-156 ккал, против 2934 +\-198ккал затраченных, то есть из представленных данных следует, что замена не у всех юношей имеется восполнение фактических энергозатрат, а соотношение в пище Белков : Жиров : Углеводов также не соблюдается
Таблица 8 Восполнение энергозатрат у девушек.
|
Ф.И.О. |
Фактический затратила |
Восполнение энергозатрат | |||
|
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Общее | ||
|
А.А. |
1786 |
16 |
15 |
69 |
1861 |
|
Б.В. |
1668 |
18 |
31 |
51 |
747 |
|
Ш.З. |
2000 |
14 |
16 |
70 |
925 |
|
И.Р. |
1879 |
16 |
10 |
74 |
947 |
|
М.И. |
1657 |
10 |
16 |
68 |
1618 |
|
О.Л. |
1789 |
15 |
14 |
71 |
1448 |
|
Д.П. |
1657 |
16 |
25 |
59 |
758 |
|
Г.З. |
1980 |
23 |
10 |
67 |
1529 |
|
И.Т. |
1806 |
16 |
12 |
72 |
1556 |
|
К.О. |
1980 |
11 |
16 |
73 |
1357 |
|
А.М. |
1657 |
18 |
25 |
57 |
1987 |
|
1805 |
1339 | ||||
Как следует из данных таблицы 8 при реальных энергозатрах на уровне 1805+\-171 ккал в сутки в сутки восполняется только 1339+\-95ккал. Соотношение в пище Белков: Жиров: Углеводов хотя не соответствует нормам рационального питания, но ближе к этим нормам по сравнению с юношами.
Познавательно о обучении:
Развитие эмоций и воли в онтогенезе
Эмоции - особый класс субъективных психологических состояний, отражающихся в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного и неприятного, отношение человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, ...
Методики повышения скорости чтения
Первые попытки исследования процесса чтения были сделаны французским ученым Жавалем, который в 1879 г. занялся проблемой движения глаз при чтении. Но постоянное внимание рационализации чтения начали уделять лишь с 20-х годов прошлого века в нашей стране и с середины 30-х годов в США. С тех пор иссл ...
Педагогические основы развития технологической культуры учащихся
Для того чтобы сформулировать активизацию учебно-преобразовательной деятельности учащихся, используется весь арсенал методов организации и осуществления учебной деятельности - словесные, наглядные и практические методы, репродуктивные и поисковые методы, индуктивные и дедуктивные методы, а также ме ...